
GYMLEK
Gymnastikk og lek er det beste utgangspunktet for aktiviteter for barn. I konseptet gymlek kombineres gymnastikkens grunnelementer med lek. Dette gir barn allsidig bevegelsestrening og stimulering av grunnmotoriske ferdigheter.
Dette er et lekeparti for foreldre og barn. Det legges til rette for grovmotorisk utvikling igjennom musikk/sang og lek i hele hallen. Foreldre er aktive i sang og dans og hjelper til å legge til rette for sine egne barn igjennom tips og triks fra trener.
Dette er et parti hvor foreldre og barn utfolder seg fritt i hallen med trenere tilgjengelig. Hallen brukes til boltreplass og det lages hinderløyper og utfordringer som barna kan utfordre seg på.
På disse partiene er gymnastene delt inn i grupper av trenerteam og det jobbes for at barna skal bli selvstendige og foreldre etter hvert skal sitte på på sidelinjen. Treningene har et stort fokus på kombinasjon av gymnastikkens grunnelementer og lek. Dette gir barn allsidig bevegelsestrening og stimulering av grovmotoriske ferdigheter.
På gymlek 5 år fortsetter fokuset på lek og grovmotorikk, men det legges også mer vekt på grunnleggende turnelementer og innlæring av disse i deløvelser. Foreldre vil her være utenfor turnhallen og det vil fokuseres på overgangen mellom lek og mer spesifikk trening. Treningen vil gjennom året være innom de fleste apparatene for å kjenne og føle på hvordan disse kan brukes.
Søndagstreningen er bli mer lekpreget for de som ønsker det med foreldredrevet aktivitet og de som ønsker å følge trenerne sitt opplegg for mer gymnastikk og turn preget trening følger dette. Her blir det også muligheter for dropin for barn i aldersgruppen når korona anbefalingene åpner for dette.