Treningstider – Freerun:
Nybegynner:
Mandag: 18:30-20:30
Fredag: 17:30 – 19:30
Øvet:
Mandag: 19:30-21:30
Fredag: 18:30-20:30
Freerun er en gruppe turnere som utøver det som likner mest på NGTFs konkurransegren Parkour. Parkour er kunsten å komme seg fra et punkt til et annet, effektivt og med flyt. Det kan gjøres med for eksempel – cat leap, arm jump, drop jump og wall run.