Treningsoppstart høst 2020

/i /av

Vi planlegger oppstart ca 2 uker etter skolestart, men på grunn av nytt medlemssystem får ingen registrert seg ennå. Eksisterende medlemmer vil få tilbud om plass, og nye medlemmer vil få mulighet til å registrere seg når det nye systemet er på plass.

Konkurransepartiene starter opp etter beskjed fra trener.

Oppstartsdugnad!

/i /av

Søndag 8. september er det oppstartsdugnad i turnhallen på Framnes. Turnhallen trenger jevnlig rengjøring, og noe av utstyret er litt opp i årene og trenger ekstra stell for å vare. For å holde utgiftene nede er dette en dugnadsjobb som vi håper alle foreldre og de største turneren kan ta del i.  Hovedmålet er å få rengjort gropa, skru fjærer under frittståendegulvet og støvsuge/fjerne hår fra matter og borelåser. I tillegg må det vaskes i det området som magnesiumbøtta står. Møt opp på Framnes søndag klokken 14. Hvor mye vi får gjort avhenger av hvor mange som kommer!

Vi ses!

Sommerturnskolen 2019

/i /av

Nå nærmer det seg sommerferie, og vi ser frem til to uker fylt med trening, lek og vennskap! Sommerturnskolen er for alle gutter og jenter i alderen 6-12 år, uavhengig av tidligere erfaring med turn.

 

TID OG STED

Mandag-fredag uke 26 (24.-28. juni) og uke 27 (1.-5. juli).
Treningen foregår i turnhallen på Framnes Ungdomsskole og varer fra kl. 12.00-16.00 hver dag.
Vi har lunsjpause ca. kl. 14.00-14.30, og serverer frukt. (Ta med litt lunsj og drikkeflaske i tillegg.)


Fredag begge ukene avslutter vi med oppvisning kl. 15.30, og familie og venner inviteres til å komme og se på.

 

AKTIVITETER

På sommerturnskolen er treningen variert, og skal være like mye gøy og sosial som utfordrende og lærerik. Deltakerne blir bedre kjent med apparatene i turnhallen samt ulike måter å trene på.
For de som aldri har gått på turn før er dette en ypperlig mulighet til å prøve seg. For de som går eller har gått på turn tidligere er dette super trening, litt utenom det vanlige.

  • Grundig basistrening for hele kroppen
  • Organisert lek
  • Øver på teknikk og turnelementer
  • Lærer oss koreografi
  • Fri lek i hallen under trygge forhold
  • Oppvisning

 

ANTREKK

Vi trener barfot (evt. i turnsko), i tettsittende, fleksibelt treningstøy/shorts og t-skjorte. Langt hår skal være oppsatt og vekk fra øynene. Det er lurt å ha med ekstra klær til å holde varmen i pausen.

 

PRISER

Kr. 1500,- for deltakelse én uke.
Kr. 750,- for uke nr. 2 for de som deltar begge ukene.

Det gis søskenmoderasjon med 50%.
Kr. 100,- i medlemsavgift (inkluderer forsikring) tilkommer for de som ikke er medlemmer.

 

PÅMELDING

Gjøres via hjemmesiden: narvikturn.no. Bindende påmelding.
Maks. antall deltakere: 40 stk. Førstemann til mølla-prinsippet gjelder.
Påmeldingsfrist: 18.juni

 

KONTAKT

E-post: madelengarnes@yahoo.no eller johan-lilja@hotmail.com