Treningsoppstart høst 2020

Vi planlegger oppstart ca 2 uker etter skolestart, men på grunn av nytt medlemssystem får ingen registrert seg ennå. Eksisterende medlemmer vil få tilbud om plass, og nye medlemmer vil få mulighet til å registrere seg når det nye systemet er på plass.

Konkurransepartiene starter opp etter beskjed fra trener.

Oppstartsdugnad!

Søndag 8. september er det oppstartsdugnad i turnhallen på Framnes. Turnhallen trenger jevnlig rengjøring, og noe av utstyret er litt opp i årene og trenger ekstra stell for å vare. For å holde utgiftene nede er dette en dugnadsjobb som vi håper alle foreldre og de største turneren kan ta del i.  Hovedmålet er å få rengjort gropa, skru fjærer under frittståendegulvet og støvsuge/fjerne hår fra matter og borelåser. I tillegg må det vaskes i det området som magnesiumbøtta står. Møt opp på Framnes søndag klokken 14. Hvor mye vi får gjort avhenger av hvor mange som kommer!

Vi ses!

Sommerturnskolen 2019

Nå nærmer det seg sommerferie, og vi ser frem til to uker fylt med trening, lek og vennskap! Sommerturnskolen er for alle gutter og jenter i alderen 6-12 år, uavhengig av tidligere erfaring med turn.

 

TID OG STED

Mandag-fredag uke 26 (24.-28. juni) og uke 27 (1.-5. juli).
Treningen foregår i turnhallen på Framnes Ungdomsskole og varer fra kl. 12.00-16.00 hver dag.
Vi har lunsjpause ca. kl. 14.00-14.30, og serverer frukt. (Ta med litt lunsj og drikkeflaske i tillegg.)


Fredag begge ukene avslutter vi med oppvisning kl. 15.30, og familie og venner inviteres til å
komme og se på.

 

AKTIVITETER

På sommerturnskolen er treningen variert, og skal være like mye gøy og sosial som utfordrende og lærerik. Deltakerne blir bedre kjent med apparatene i turnhallen samt ulike måter å trene på.
For de som aldri har gått på turn før er dette en ypperlig mulighet til å prøve seg. For de som går eller har gått på turn tidligere er dette super trening, litt utenom det vanlige.

  • Grundig basistrening for hele kroppen
  • Organisert lek
  • Øver på teknikk og turnelementer
  • Lærer oss koreografi
  • Fri lek i hallen under trygge forhold
  • Oppvisning

 

ANTREKK

Vi trener barfot (evt. i turnsko), i tettsittende, fleksibelt treningstøy/shorts og t-skjorte. Langt hår skal være oppsatt og vekk fra øynene. Det er lurt å ha med ekstra klær til å holde varmen i pausen.

 

PRISER

Kr. 1500,- for deltakelse én uke.
Kr. 750,- for uke nr. 2 for de som deltar begge ukene.

Det gis søskenmoderasjon med 50%.
Kr. 100,- i medlemsavgift (inkluderer forsikring) tilkommer for de som ikke er medlemmer.

 

PÅMELDING

Gjøres via hjemmesiden: narvikturn.no. Bindende påmelding.
Maks. antall deltakere: 40 stk. Førstemann til mølla-prinsippet gjelder.
Påmeldingsfrist: 18.juni

 

KONTAKT

E-post: madelengarnes@yahoo.no eller johan-lilja@hotmail.com